Claude や Codex の 1 セッションは、週の上限のどれだけを使うのか？

プランによって異なり、時間とともに変わります。だからこのページは推測せずに計測しています。上の各カードは、あるプランについて、5 時間のフルセッション 1 回が週の上限の何パーセントを使うかを、過去 30 日間に実際のアカウントで計測して示しています。半分しか使わなかったセッションは、その約半分になります。

プロバイダーがすべての調整を発表することはまれです。週に占める 1 セッションの重さが過去 3 か月と比べて 20% 以上変わると、このページの一番上に表示されます。重さが増えたということは、週が小さくなったにせよセッションが大きくなったにせよ、週に収まるフルセッションが以前より少ないということです。

Codex も Claude と同じ 2 つのゲージを公開しています。5 時間のウィンドウと週のウィンドウです。Codex のカードは、Plus、Pro その他のプランで 5 時間のフルウィンドウが週の何ポイントを使うかを同じ方法で計測して示すので、両プロバイダーを直接比較できます。

100 を 1 セッションが使う週の割合で割ります。週の 10% に相当するセッションなら、フルセッションは約 10 回です。各カードがプランごとにこの割り算をしてくれます。実際の週はほとんどが途中までのセッションでできているので、予定ではなく上限の目安として捉えてください。

サブスクリプションはトークンの残高をくれるわけではありません。くれるのはパーセントで表された 2 つのゲージで、それを動かすのはモデル、コンテキスト、プロバイダー側の負荷です。同じトークン数でも週に占める量は大きく異なることがあり、だからこの指数はゲージそのものを計測しています。

「使用データを共有」をオンにしている AgentsRoom デスクトップから来ます。送られるのは、セッションウィンドウごとのプラン、ゲージ、2 つのポイント数と、同じサブスクリプションを二重に数えないためだけに使うソルト付きアカウントハッシュです。少なくとも 3 つの異なるアカウントが揃うまで、数値は公開されません。